celsius

Celsius ska tydligen vara the shit =P
Så jag måste ju bara prova på..detta har jag beställt hem =)

Celsius är originalet bland drycker som förbränner kalorier.

Drycken har fem vetanskapliga studier bakom sig som bevisar att den förbränner kalorier och att den ger en varaktig energistimulans.

Genom att höja ämnesomsättningen med 12% under en period på 3-4 timmar, förbränner Celsius i genomsnitt 100 kalorier. 

Den varaktiga energistimulansen upplever man väldigt tydligt om man dricker Celsius innan ett träningspass, då drycken även fungerar som en prestationshöjare...

 Man kan dricka den när somhelst på dagen, när du vill förbränna extra kalorier, vill dricka ett gott och nyttigt alternativ eller få en energikick!

Den fungerar bäst i kombination med en hälsosam diet och regelbunden träning.

Den innehåller naturliga ingredienser. Drycken är dessutom fri från konstgjord färg, smakämnen och konserveringsmedel! Finns i massa olika smaker... :0)

Kolsyrade:

Cola
Lemon-Lime
Orange
Wildberry
Ginger Ale

 Utan kolsyra

Raspberry Acai
Peach Mango


05.00

Fan! Imorgon ska jag gå upp och gå morgonpromenix... får inte stänga av mobilen när den ringer =S
ska fixa alla kläder så det är bara att hoppa i dom vid sängkanten eller ska jag SOVA med kläderna på så slipper jag klä på mig på morgonen =D



Bild google

Musik

Nu ska det städas här hemma =)
Så det blir bra musik och städa så svettet lackar, He he

  ;)

Hellou!!

Vaknade kl 7.00, satte på barnkanalen och snoozade en timme till.
Sen ringde en barndomsvän och jag ska till henne på måndag och köra laser på mina pigmentfläckar
i ansiktet. Hon hade fått nån ny grej som ska vara dunder bra =)
Så det ska bli så jävla skönt att få bort alla bruna fläckar.
Sen ska vi kanske göra en annan grej (hemlis) men vi får se ;0)

Strax innan 9.00 kom Jimmy, Jonnys kompis och klippte Sparkies fina klor.
Skulle ha varit barnvakt en stund till sötaste Olivia men det behövdes nog inte.
Så vad ska jag göra nu då? Jo jag ska nog gå en promenix med Daniella i vagnen. Sen vid 15. ska jag på jobbkalas =)
Kl 17 kommer min man att ringa =) sen blir det nog att träffa min date Lotta och Daniellas blivande man Milton.
Dom e så söta, dom pussar varandra på pannan och klappar varandra på kinden. ♥
Vad kommer dom att göra om ett par år!!! Mamma Mia...


Crosstrainer

Stod på den i 20 min, drog på ganska bra med styrka, sen hoppade jag över till steppmaskinen i 20 min.
Gissa om jag svettades =S.
Nope, det blev ingen bild jag kunde bjuda på där =p
Sen blev det gyn stolen åt båda hållen sen benpressen...bra skit det där =)
Sen lite pilates boll, stretching och sen promenad hem.

Nu ska det bara käkas nyttigt förutom på lördagar =) men inom mottliga gränser.
Bra där moster, HEJA HEJA!! GI det e bra det!!

Nu på kvällen vart det kvälls fika hos Jennie be good.
Hon gjorde ett tappert försök att göra mig ljusare i håret men det blev inte så mycket...
Jaja, det e bara att göra igen =)

Nu ska jag hoppa i säng iallafall och mysa framför TV.

God natt gött fölk =)

skärpning!!!!

jupp...nu blir det skärpning för min del
Måste äta bättre mat och träna "bättre" då jag har ett par kilo att gå ner =( säger dock inte hur mkt för jag typ
döööör när jag tänker på det =/
Har aldrigt vägt så här mkt (förutom då när man var gravid) Näe inte när jag var gravid med Nicole iallafall...

Nää, käkar fiber havregryns gröt till frukost, går väl sådär. Har lite trauma från när jag var liten då min Mor tvingade mig att äta gröt på morgonen =S He he!!

Så nu ska jag sparka iväg mig till gymet trots att jag har huvudvärk ( vilket jag typ alltid har)

TIIIPS NÅGON om att gå ner i vikt???

Catta du e ju duktig...help me =)

Vart rekomenderad Reducil men man måste gå via "veterinärn" enligt Hanna ;0) ha ha
Vårdecentralen och dom är ju såå duktiga på sitt jobb ...NOT!!
Får väl gå till Storvretens vårdcentral. En del från Salem går dit istället=)

Få se om jag bjuder på ett svettigt kort sen =)

P&k....


Lättnad

Har mått skit dåligt dom senaste dagarna.
Har väntat och väntat på ett samtal.
Trott att något hade hänt, vilket det har men det var inte såå allvarligt som jag trott!
Men det kunde ha varit så.
Jag hoppas att det kommer något positivt ur det negativa nu iallafall =S
Det är fasiken inte lätt att vara varken här eller där..men tror ändå att vi här ute har det något jobbigare.

En hel del planer senare fram i litet är det iallafall..En lååång resa kommer det bli ;0)
Minst 1 månad!!
Tror att det blir Brasilien igen, weeii..
Äälskar landet, folket är något av dom trevligaste jag mött, men tyvärr en mycket stark baksida.
Vi bodde på en tvär gata till Copacabana, många handikappade som gick på sina bara knän för att få pengar eller mat! Minns när Jonny och Nicole köpte en varsinn hamburgare och tog sin förta tugga då stod 2 pojkar i Nicoles ålder, 6 år och sa att dom var hungriga och drog i Jonnys kläder och nästan grät.
Så dom fick maten och vart såå glada att dom skuttade därifrån.
Jag tyckte det var så jobbigt att gå förbi så vi fick ta omvägar för att komma dit vi ville.
Sista dan packade vi ner all mat vi hade hemma, välling (jeacy var 2-3år då) blöjor, kläder, skor, shampoo, tvålar osv. Jag gick ner till stranden där jag visste att det fanns ensamma mammor med nyfööda barn och äldre. dom sov under palmerna som skydd för solen. Jag han knappt komma fram förän dom visste vad jag ville så barnen sprang fram till mig och tog alla påsar och ropade TACK!!! Obrigado...

Vi åker nog lite mer norr denna gång för jag ska uppfylla min dröm med att få bada med delfiner =)


God natt på er och inatt ska jag faktiskt sova!! Hoppas jag ...  kram




Saknad

Grattis Mor ....Mormor... Farmor...Moster...Syster ♥


=/

Lite halv jobbig dag idag..
Önskar att situationen såg lite annorlunda ut än vad den gör idag..

Önskar att min mamma fanns , hon skulle fylla år i morgon (minns inte hur gammal hon skulle bli i morron,  55? kanske)
hon var bara 49 år när hon gick bort i en hjärnblödning.
Min mormor gick oxå bort i hjärnblödning 36 år gammal...

Men nu bor dom uppe i himmlen på en stjärna så vi brukar vinka ibland när en stjärna syns lite mer än dom andra.
 ♥
Funderar även på att byta efternamn...har ingen samhörighet med med efternamnet jag har nu..

kram till nära och kära....och sov gott ♥

Grattis moster =)

 hi hi..






spökat

Nu har det spökat igen hos moster min =)
Min mamma e där och härjar ibland oxå.
Jag tycker att vi borde gå på seans hon och jag =P


Kul

Tvättar!!! Kul va!!

I Globen med min vackra tjejer..

Dessa galna tjejer stod bakom oss och var helt galna...jisses vad dom skrek...jag var typ döv i 2 dar efter ...Tokio Hotel...

så fiiin


My kids and I på bio med Lotta och Mille

Dessa fina glasögon kom från bion : Det regnar köttbullar som i såg med 3D. Jag vart faktiskt lite vimsig i huvudet och Daniella ville inte ha glasögonen på sig. Åkte sen till Skärholmen så kidsen fick kolla runt på lite kläder =) träffade även Lindah och hennes klan där ;0) Trevlig dag om man kunde bortse från "vissa" små saker...


bio

imorron blir det bio med mina små damer sen till skärholmen och strosa lite =)
mysigt mysigt!!

Kärlek


Hårfärg

NYHETER-24s08-hair-75_438Idag kommer Jennie hem med hårfärg till mig från jobbet, ska börja att färga det ljusare. Lite i taget =) Weeii spännande

Lika som bär...

undrar bara när den fina Indiska sidan ska synas hos Lionell. Jag hoppas att Samir pratar Indiska med honom iallafall =)
Snart e det han namn fest undrar vad man ska köpa?? Lindah...förslag..
Ni kommer alltid vara mina små kottar hur livets vändningar än blir, kom ihåg det Lindah och Robin <3

Mer snö!! Go f__k yourself

SNÖ, SNö, Snö, snö, fan jag blir galen snart!!! Plus att man e förkyld oxå gör ju inte saken bättre =( och varför har jag inte tagit mitt Jävla körkort, det skulle lätta en hel del....loser!! Aja, få se vad man hittar på idag då, kryper från soffan till sängen, från sängen till datan och datan till köket och sen tebax igen..ruttnar..

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0